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资源简介
还在把多动症（ADHD）简单归为“坐不住”？这本书打破片面认知，带着科学靠谱的方法来啦！它藏着养育ADHD孩子的全维度知识——不仅告诉你能做什么帮孩子，更教你现实忙乱里怎么落地（毕竟生活不是理想剧本呀）。从日常常规到校园适应，从药物决策到正念练习，每一个方法都踩在真实需求上，专为ADHD孩子的家庭成员量身，想给孩子稳稳支持的你，快看看吧～
音频目录
- 第十一章儿童正念--行动计划：建立和维持正念练习
- 第十一章儿童正念--正念、大脑和家庭幸福
- 第十一章儿童正念--为孩子解释正念（三）
- 第十一章儿童正念--为孩子解释正念（二）
- 第十一章儿童正念--为孩子解释正念（一）
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- 第十一章儿童正念--对成人和儿童的正念研究
- 第十章制定可行的每日常规--行动计划：建立和维持每日常规
- 第十章制定可行的每日常规--困境的释怀
- 第十章制定可行的每日常规--使用技术还是被其利用（二）
- 第十章制定可行的每日常规--使用技术还是被其利用（一）
- 第十章制定可行的每日常规--入睡（二）
- 第十章制定可行的每日常规--入睡（一）
- 第十章制定可行的每日常规--饮食和锻炼
- 第十章制定可行的每日常规--重要的事先办：晨间常规的重要性
- 第十章制定可行的每日常规--ADHD和日常生活
- 第九章多动症的药物治疗--如何做决定--行动计划：协调治疗决定
- 第九章多动症的药物治疗--如何做决定--正念和慈悲
- 第九章多动症的药物治疗--如何做决定--正念修复
- 第九章多动症的药物治疗--如何做决定--管理ADHD用药
- 第九章多动症的药物治疗--如何做决定--避免副作用
- 第九章多动症的药物治疗--如何做决定--ADHD药物的类型
- 第九章多动症的药物治疗--如何做决定--药物的潜在好处
- 第九章多动症的药物治疗--如何做决定--事实与误解
- 第九章多动症的药物治疗--如何做决定--ADHD药物焦虑
- 第九章多动症的药物治疗--如何做决定--将正念用在决策上
- 第九章多动症的药物治疗--如何做决定--正念和不确定性
- 第八章多动症儿童的校园生活--行动计划：帮助孩子获得学业成功
- 第八章多动症儿童的校园生活--回归正念
- 第八章多动症儿童的校园生活--高中计划和ADHD
- 第八章多动症儿童的校园生活--充分利用家庭作业（二）
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