游戏力抗焦虑《游戏力Ⅱ帮孩子战胜童年焦虑》全113首MP3下载

音频封面

音频概述

想温柔帮孩子赶走童年焦虑？这本《游戏力Ⅱ》超贴心！既不逼娃硬扛恐惧，也不纵容逃避，而是在情绪临界点稳稳接住不安，再轻轻推他向前～书中藏着百余个真实小案例和实用解法，把游戏变成孩子的“心里话翻译器”：爸妈能听懂焦虑背后的小情绪，娃能感受到满满的接纳、信任，还有挑战时绝不缺席的支援！从“床下怪物”到社交焦虑，从创伤恐惧到刻板拖拉，每个小困扰都有游戏力帮忙，让育儿更轻松，孩子更勇敢～

音频目录

很棒的一本书，谢谢大家的倾听
鸣谢
十大原则
抗焦虑笔记本
游戏力——应对孩子的焦虑和恐惧2
- 游戏力——应对孩子的焦虑和恐惧1
- 今天说点别的
- 为人父母，谁不担心2
- 为人父母，谁不担心1
- 游戏与快乐
- 联结与信任2
- 联结与信任1
- 第8章重拾快乐
- 烦恼汤
- 生死大事
- 过度取悦他人
- 刻板-做事拖拉
- 刻板-犹豫不决
- 刻板1
- 创伤性恐惧2
- 创伤性恐惧1
- 生活中的危险2
- 生活中的危险1
- 床下的怪物2
- 床下的怪物1
- 关于害怕被拒绝或被嘲笑
- 关于社交信心与社交技能
- 关于慢热
- 社交焦虑
- 依恋与分离2
- 部分目录展示 ▶ 下载后解锁 113 首完整音频