专辑简介
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《游戏力Ⅱ帮孩子战胜童年焦虑》由美国国家亲子出版奖金奖作者劳伦斯·科恩创作，结合数十年临床儿童心理治疗经验，为1-12岁孩子的童年焦虑问题提供专业解决方案。书中深入剖析焦虑时孩子大脑的工作状态，帮助家长了解孩子身体的反应，通过游戏的方式重塑“大脑安全系统”。既不强迫孩子对抗恐惧，也不任由逃避，而是在情绪临界点给予接纳与轻推，让孩子在游戏中获得掌控感，化解焦虑。书中包含百余个真实案例，通过游戏化互动帮助孩子察觉并放松紧张情绪，重建亲子间的信任与联结，让孩子在笑声中学会面对挑战，培养情绪管理能力和内在力量。
专辑目录
很棒的一本书，谢谢大家的倾听
鸣谢
十大原则
抗焦虑笔记本
游戏力——应对孩子的焦虑和恐惧2
游戏力——应对孩子的焦虑和恐惧1
今天说点别的
为人父母，谁不担心2
为人父母，谁不担心1
游戏与快乐
联结与信任2
联结与信任1
第8章 重拾快乐
烦恼汤
生死大事
过度取悦他人
刻板-做事拖拉
刻板-犹豫不决
刻板1
创伤性恐惧2
创伤性恐惧1
生活中的危险2
生活中的危险1
床下的怪物2
床下的怪物1
关于害怕被拒绝或被嘲笑
关于社交信心与社交技能
关于慢热
社交焦虑
依恋与分离2
······共113首······
鸣谢
十大原则
抗焦虑笔记本
游戏力——应对孩子的焦虑和恐惧2
游戏力——应对孩子的焦虑和恐惧1
今天说点别的
为人父母，谁不担心2
为人父母，谁不担心1
游戏与快乐
联结与信任2
联结与信任1
第8章 重拾快乐
烦恼汤
生死大事
过度取悦他人
刻板-做事拖拉
刻板-犹豫不决
刻板1
创伤性恐惧2
创伤性恐惧1
生活中的危险2
生活中的危险1
床下的怪物2
床下的怪物1
关于害怕被拒绝或被嘲笑
关于社交信心与社交技能
关于慢热
社交焦虑
依恋与分离2
······共113首······
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