专辑简介
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《当妈是一种修行》由易小宛著，柚紫妈妈为专辑主播。女人并非生来就是妈妈，在育儿道路上，该专辑围绕育儿过程中的诸多问题展开，如妈妈适当佛系可让孩子少些压力、别用外力破坏孩子内在动机、要满足孩子内心自主需求以唤醒内驱力等，旨在帮助妈妈们告别焦虑，在育儿中做好自己，实现与孩子的共同成长。
专辑目录
后记—— ——全书完
妈妈适当佛系，孩子少点压力
别用外力破坏孩子的内在动机
你多余的担心，其实会让会让孩子根基不稳
满足孩子内心的自主需求，唤醒孩子的内驱力
孩子“不务正业”，要诱导而不是一刀切
不要以上帝视角，自定义孩子的事情
走进孩子的内心，真正理解孩子，用爱治愈彼此
打开新世界的大门：孩站在孩子的角度看世界
惩戒应该有，过度不能够
非暴力沟通，孩子才会用心听
简单粗暴，并不是解决问题的良药
“喷火龙妈妈”到底多么可怕
放下暴力，孩子才会看到你的苦心
降低期望值，达成阶段性小目标做起
学习是为了将来有更多选择
不要成为孩子心里的“敌人”综合能力比成绩重要
学会“慢养”孩子
丢掉“爱”的包袱，不要限制孩子的未来
将孩子的自主性马上还给他
不要含辛茹苦教出一个“妈宝男”
别让孩子太“单纯”
遵从孩子的喜好，帮助孩子选择他喜欢的道路
不做控制欲强的妈妈
你是不是“直升机妈妈”？
永远不要和青春期的孩子较劲
早恋问题，堵不如疏
信息时代，网瘾问题该怎么办
适当放手，不过多干预
躁动的青春期
······共52首······
妈妈适当佛系，孩子少点压力
别用外力破坏孩子的内在动机
你多余的担心，其实会让会让孩子根基不稳
满足孩子内心的自主需求，唤醒孩子的内驱力
孩子“不务正业”，要诱导而不是一刀切
不要以上帝视角，自定义孩子的事情
走进孩子的内心，真正理解孩子，用爱治愈彼此
打开新世界的大门：孩站在孩子的角度看世界
惩戒应该有，过度不能够
非暴力沟通，孩子才会用心听
简单粗暴，并不是解决问题的良药
“喷火龙妈妈”到底多么可怕
放下暴力，孩子才会看到你的苦心
降低期望值，达成阶段性小目标做起
学习是为了将来有更多选择
不要成为孩子心里的“敌人”综合能力比成绩重要
学会“慢养”孩子
丢掉“爱”的包袱，不要限制孩子的未来
将孩子的自主性马上还给他
不要含辛茹苦教出一个“妈宝男”
别让孩子太“单纯”
遵从孩子的喜好，帮助孩子选择他喜欢的道路
不做控制欲强的妈妈
你是不是“直升机妈妈”？
永远不要和青春期的孩子较劲
早恋问题，堵不如疏
信息时代，网瘾问题该怎么办
适当放手，不过多干预
躁动的青春期
······共52首······
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