专辑简介
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在屏幕时代，本书聚焦孩子性格形成期，探讨如何让孩子摆脱电子屏幕对大脑的控制，培养健康的屏幕使用习惯。内容包含科技解决方案六周六步计划，如创建动机、准备行动等阶段，还涉及直觉妙处、创造力和适应力、CQ技能等方面，助力孩子在数字化世界健康成长。专辑主播为青少年学习教练王雷，其兼具家庭教育指导师、中小学语文老师等身份。
专辑目录
适应与成功是我们固有的能力
新的世界需要新的智慧
关爱，联系和创造
人类进化的下一步
第六周，全新的你
第五周控制复发，重回正轨
第四周维持行动
第三周采取行
第二周准备行动
第一周创建动机
科技解决方案六周六步计划
健康的科技产品使用套餐
直觉的妙处
生命中比考试成绩更重要的事
网络冒险的“要”和“不要”
引导孩子完成形象化练习
解决方案如何增强游戏心态
创造力和适应力
Cq技能如何取得成功
来自中国的教训
科技提升创造力的六种方式
生而相连如何帮助孩子建立团队精神
怎么识别孩子是否过劳
关键策略
运动、睡眠以及感恩
关爱自己，大笑和音乐
关爱自我之~冥想
关爱自己之~正念
关爱自我之~休息
自我关爱的重要性
······共67首······
新的世界需要新的智慧
关爱，联系和创造
人类进化的下一步
第六周，全新的你
第五周控制复发，重回正轨
第四周维持行动
第三周采取行
第二周准备行动
第一周创建动机
科技解决方案六周六步计划
健康的科技产品使用套餐
直觉的妙处
生命中比考试成绩更重要的事
网络冒险的“要”和“不要”
引导孩子完成形象化练习
解决方案如何增强游戏心态
创造力和适应力
Cq技能如何取得成功
来自中国的教训
科技提升创造力的六种方式
生而相连如何帮助孩子建立团队精神
怎么识别孩子是否过劳
关键策略
运动、睡眠以及感恩
关爱自己，大笑和音乐
关爱自我之~冥想
关爱自己之~正念
关爱自我之~休息
自我关爱的重要性
······共67首······
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