实用沟通解读《《非暴力沟通》经典解读》全726首MP3下载

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音频概述

想让说话更暖、沟通更顺吗？这套《非暴力沟通》经典解读来啦～它不是枯燥理论堆砌，而是把经典书揉进真实故事：从委屈愤怒日常、恋爱小插曲到冷暴力场景，带你拆透“不带评论的观察”“体会表达真实感受”“建立彼此连接”核心要义！每一期结合主播个人理解+鲜活案例，帮你褪去隐蔽精神暴力，掌握情绪管理技巧——比如生气时稳自己、选对方感兴趣话题、守尊重沟通基础～726期满满干货，不管改善人际关系还是提升表达力，都能跟着学，让爱自然流动～

音频目录

000从今天开始，我想为大家解读一本好书：《非暴力沟通》
001要是一般人遇到这种事，肯定是一肚子委屈，进而愤怒
002我们先来说《非暴力沟通》这本书的第一部分
003假如觉得别人说坏话，V：734252625
004什么叫不带评论的观察呢？
- 005其实，这套方法的底层逻辑，不外乎是两句话
- 006乍一看，这个老师好像是站在学生这边的
- 007比如呢，当你生气的时候
- 008我的从业经历之：一个来自欧洲的网友
- 009这位朋友接着又说，而且安装费用贵就算了
- 010接下来，我想再跟大家分享我读本书时，我的个人理解
- 011下面，我打算先来跟大家讲个恋爱中的小故事
- 012我个人觉得，一个智商越高的人，倾听能力越差
- 013而且她是个果粉，喜欢苹果的任何产品
- 014主持人指责女孩心胸狭隘，不原谅生父母，是个薄情的人
- 015上面说的这个爸爸，就是个典型的冷暴力
- 016正确说话的第二个关键技巧，就是建立联系
- 017在英国，有这样一个家喻户晓的故事
- 018本质上来说，解决生气问题就是情绪管理
- 019在情绪管理中，最重要的是控制自己的情绪
- 020一位来自山西省文水县的女士
- 21褪去隐蔽的精神暴力，让爱自然流露
- 22体会和表达感受：你的真实意图说出来了吗？
- 23改变思考说话的方式
- 24非语言沟通：沟通高手必善体察人心
- 25非暴力沟通基本要义：要带着目的去沟通
- 26语言探底，摸清对方脾气
- 一个民间魔术师的故事
- 27选择对方感兴趣的话题，引导对方谈论他们自己
- 28尊重原则：尊重是非暴力沟通的基础
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