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启悦专注力训练之6~18岁提升专注力冥想 - 音频资源封面图

音频概述

6-18岁的孩子是不是总分心走神?作业拖沓、上课坐不住?这套专注力提升冥想超贴心!针对青少年儿童专注力不足的常见问题(比如大脑发育、情绪管理、五感觉知等原因,表现为粗心、自控弱),它用科学冥想引导孩子进入阿尔法波状态——从体验冥想、全身扫描放松,到五感强化(触/视/听)、海洋探索、宇宙遨游,还有学习前静心、阿尔法波音乐辅助!每天10-15分钟固定练习,帮孩子静心清心,延长专注时间,更快进入学习状态,告别分心小烦恼~

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启悦专注力训练之6~18岁提升专注力冥想 - 音频资源第1张

音频目录

  • 1、冥想体验
  • 2、全身扫描放松法
  • 3、点亮大脑
  • 6五感强化之触觉强化
  • 7五感强化之视觉强化
    • 8五感强化之听力强化
    • 9最美丽安全安静的地方
    • 10海洋探索
    • 11宇宙遨游
    • 12五色光静心冥想
    • 部分目录展示 ▶ 下载后解锁 10 首完整音频

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  • 资源名称 :启悦专注力训练之6~18岁提升专注力冥想
  • 集数 :10
  • 格式 :MP3
  • 适合年龄 :3-6岁,7-10岁,11-14岁
  • 资源大小:47.33MB
  • 下载方式 :百度网盘
累计下载:115 次
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