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资源简介
想轻松掌握中国舞考级1-6级的基本功？这份中国舞蹈家协会新版教材全集来啦！48个练习覆盖1-6级核心内容，从热身《健康快乐每一秒》到勾绷脚、扩指、头部、柔韧等各部位训练，还有《小手拍拍》《小猫咪》《老鹰捉小鸡》这些超有生活感的曲目，贴合儿童认知，边练边玩不枯燥~不管是备考考级还是日常练舞，都能帮你扎实get舞蹈小技巧，开启灵动的舞蹈启蒙之旅呀！
音频目录
- 《健康快乐每一秒》热身练习
- 1-1《我们大家做的好》勾绷脚练习
- 1-2《小手拍拍》扩指练习
- 1-3《我勇敢》头部练习
- 1-4《爷爷亲奶奶亲》腿的柔韧练习
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- 1-5《小猫咪》胯的练习
- 1-6《小雪花》手的方位练习
- 1-7《大鼓小鼓》节奏练习
- 1-8《碰碰身体》身体认知练习
- 1-9《过马路》方位练习
- 1-10《美丽的夜晚》再见曲
- 2-0《健康快乐每一秒》热身练习
- 2-1《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习
- 2-2《牙刷火车》头部练习
- 2-3《不倒翁》腰部练习
- 2-4《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习
- 2-5《时钟在说话》手的方位练习
- 2-6《宝宝要睡觉》手臂练习
- 2-7《拍皮球》跳跃练习
- 2-8《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习
- 2-9《芭比时装秀》表演与造型练习
- 2-10《礼貌歌》表演组合
- 3-0《健康快乐每一秒》热身练习
- 3-1《数星星》勾绷脚练习
- 3-2《兰花草》兰花掌与手位练习
- 3-3《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习
- 3-4《小飞机》腰背肌练习
- 3-5《小鸡过河》脚位练习
- 3-6《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习
- 3-7《家务小能手》重心移动练习
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