专辑简介
小兔子罗杰因失眠踏上寻眠之旅，妈妈陪他遇见教放松的瞌睡蜗牛、引导身体舒缓的猫头鹰，最终在呵欠叔叔的渐进式催眠中学会平静。故事融合心理学放松技巧，通过重复的秋千摆动、肢体放松指令，自然营造睡前仪式感，让孩子在跟随情节的过程中逐渐卸去兴奋，回归安宁。
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