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儿童健康管理《孩子的注意力90%可以靠营养改善》全24首MP3下载

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06月01日
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专辑简介

孩子的注意力90%可以靠营养改善

该专辑由骐潞儿童健康读书会分享。主播有30年一线教师经历，专修心理学和营养学12年。自2013年起，通过沙盘游戏帮近千名小学生提升自我认知等；开展近百场公益父母课堂讲座。2019年起，用定制化营养饮食计划助10名自闭症儿童家庭和近百名多动症儿童改善状况。专辑从营养、心理、家庭养育等方面，介绍非药物疗法治疗注意力缺陷多动障碍的实用策略，助力儿童大脑健康、提升注意力水平、改善亲子关系。

专辑目录

2022-01-07-骐潞～读书会介绍与推荐序
2022-01-08-骐潞～前言（day1）
2022-01-09-90%～前言~如何使用本书
2022-01-10-90%~第一章～镁
2022-01-11～评估注意力的方法
2022-01-11-90%第二章~OPCs
2022-01-12-90%～第二章～神经反馈疗法
2022-01-13-90%~第三章~+锂
2022-01-14-90%～第四章~-铜
2022-01-15-90%~第四章～+锌
2022-01-16-90%～第五章～-肠道菌群失调
2022-01-17-90%～第五章~+益生菌（念珠菌）
2022-01-18-90%第六章~-食物敏感和食物过敏+消化酶
2022-01-19-90%～第六章~慢性食物过敏
2022-01-20-90%～第七章~ω3脂肪酸
2022-01-21-90%~第八章～-含糖饮料
2022-01-22-90%～第八章~+蛋白质
2022-01-23-90%～第九章～+神经递质前体~1
2022-01-24-90%～第九章～+神经递质前体~2
2022-01-25-90%～第十章~-睡眠问题和疾病
2022-01-26-90%～第十章~+运动
2022-01-27-90%~第十一章~+正念
2022-01-28-90%～第十二章～药物治疗
2022-01-29-90%～第十三章～+改善行为的养育方式
······共24首······

专辑标签

儿童营养大脑发育心理干预注意力改善运动健康

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