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资源简介
想破解孩子哭闹发脾气的小秘密？知名家庭教育专家朱芳宜老师带着129节干货来啦！她深耕儿童情绪领域多年，结合发展心理学与心理动力学，用超真实的场景案例（比如娃发脾气时的心理分析），教你跳出“吼”“哄”误区——先接住情绪再解决问题，还有共情式倾听、情绪练习等实用招术！不仅帮娃增强情绪调节力，还能让你和孩子一起成长，拉近距离～从常见情绪问题到亲子共情技巧，每一节都戳中育儿痛点，轻松解锁温暖有爱的亲子联结！
音频目录
- 前言 透过行为，看见自己与孩子
- 第一章 吼和哄会让孩子的情绪消失吗
- 第二章 先面对情绪，再解决问题
- 第三章 帮助孩子增强情绪调节能力 1
- 第三章 帮助孩子增强情绪调节能力 2
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- 第四章 帮助孩子面对负面情绪 1--共情式倾听
- 第四章 帮助孩子面对负面情绪 2--承认并描述孩子的感受
- 第四章 帮助孩子面对负面情绪 3--帮助孩子描述愿望和需要
- 第四章 帮助孩子面对负面情绪 4--帮助孩子描述事情的经过
- 第四章 帮助孩子面对负面情绪 5--用轻松的方式来帮助孩子面对情绪
- 第四章 帮助孩子面对负面情绪 6--和孩子一起做情绪练习
- 第五章 与孩子共情 1--不要急于用语言共情孩子，除非他邀请你
- 第五章 与孩子共情 2--深入内心、设身处地体验孩子的情感
- 第五章 与孩子共情 3--让孩子停止哭闹和发脾气并不是共情的终点
- 第五章 与孩子共情 4--共情是为了让孩子有更多精力专注于问题
- 第五章 与孩子共情 5--共情并不意味着你要认同孩子的观点和行为
- 第五章 与孩子共情 6--共情并不意味着孩子的感受需要被过度保护，而是需要被认真对待
- 第五章 与孩子共情 7--共情的目标是帮助孩子进行自我感知与探索
- 第五章 与孩子共情 8--我是我自己
- 第六章 应对孩子常见的情绪问题 1--哭闹和发脾气是孩子遭受挫折时的独特语言
- 第六章 应对孩子常见的情绪问题 2--哭闹和发脾气是孩子当下的情绪表达方式
- 第六章 应对孩子常见的情绪问题 3--哭闹和发脾气是孩子寻求独立的方式
- 第六章 应对孩子常见的情绪问题 4--孩子发脾气只因压倒了他情绪的最后一根稻草
- 第六章 应对孩子常见的情绪问题 5--孩子发脾气只因期望被你关注的需要
- 第六章 应对孩子常见的情绪问题 6--孩子哭闹和发脾气是重回安全模式的有效机制
- 第六章 应对孩子常见的情绪问题 7--孩子哭闹和发脾气家长该怎么做
- 第六章 应对孩子常见的情绪问题 8--孩子哭闹和发脾气家长该怎么做
- 第六章 应对孩子常见的情绪问题 9--孩子哭闹和发脾气家长该怎么做
- 第六章 应对孩子常见的情绪问题 10--陪伴是帮助孩子面对恐惧的良药
- 第六章 应对孩子常见的情绪问题 11--不同的孩子对恐惧又不同的表现
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