专辑简介
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本系列微讲座由中央文明办三局委托重庆市文明办录制，联合西南大学等高校心理学专家团队打造，共包含10期主题课程，每讲时长5-10分钟。内容围绕疫情期间未成年人常见的心理应激反应展开，通过《运动赋能量》《压力能转化》《高效管时间》《同学是朋友》等具体主题，深入浅出讲解心理学知识，帮助青少年缓解焦虑、恐惧等情绪，学会转化压力、管理时间、正确使用手机，提升与家人、同学的沟通能力，培养积极心态和生命意义感，为未成年人健康成长提供科学指导。
专辑目录
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第十讲 《生命有意义》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第九讲《快乐可寻觅》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第七讲《沟通连亲情》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第六讲 《同学是朋友》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第五讲 《手机是工具》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第四讲 《高效管时间》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第三讲《睡出学习力》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第二讲 《压力能转化》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第一讲 《运动赋能量》
《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》宣传片
······共10首······
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第九讲《快乐可寻觅》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第七讲《沟通连亲情》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第六讲 《同学是朋友》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第五讲 《手机是工具》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第四讲 《高效管时间》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第三讲《睡出学习力》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第二讲 《压力能转化》
新冠肺炎疫情下未成年人心理辅导系列微讲座——第一讲 《运动赋能量》
《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》宣传片
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