专辑简介

专辑由专业正念导师设计,通过19段趣味情境冥想(如海滩之旅、树洞爷爷)和能量朗读(美德/自信主题),融合呼吸训练与想象力引导,帮助儿童提升专注力、记忆力及情绪管理能力,兼顾睡前放松与日间唤醒,为3-10岁孩子打造身心成长的正念空间,无说教纯体验
专辑目录
少儿正念正能量|能量朗读|美德、智慧与爱
少儿正念正能量|能量朗读|用爱与包容让生命美好
少儿正念正能量|能量朗读|对自己的生命负责
少儿正念正能量|能量朗读|重视心灵的净化和提升
少儿正念正能量|能量朗读|积极乐观地学习和生活
少儿正念|能量朗读|通过改变自己来改变外在的世界|正能量
少儿正念|能量朗读|提升自信心|展望未来
少儿正念冥想|能量朗读|我要让世界因我而美丽
花瓣雨|儿童正念冥想|专注力想象力
能量水滴|儿童正念冥想|专注力想象力记忆力
树洞爷爷|儿童正念冥想|哄睡|正能量
快乐上学去(儿童篇)
儿童冥想|温馨小屋|想象力和安全感
拥抱好心情|情绪管理|儿童正念冥想
儿童正念冥想 森林篇
儿童起床叫醒正念冥想
午睡课前 能量唤醒
少儿睡前放松 正念冥想
儿童趣味情境冥想 海滩之旅
······共19首······
少儿正念正能量|能量朗读|用爱与包容让生命美好
少儿正念正能量|能量朗读|对自己的生命负责
少儿正念正能量|能量朗读|重视心灵的净化和提升
少儿正念正能量|能量朗读|积极乐观地学习和生活
少儿正念|能量朗读|通过改变自己来改变外在的世界|正能量
少儿正念|能量朗读|提升自信心|展望未来
少儿正念冥想|能量朗读|我要让世界因我而美丽
花瓣雨|儿童正念冥想|专注力想象力
能量水滴|儿童正念冥想|专注力想象力记忆力
树洞爷爷|儿童正念冥想|哄睡|正能量
快乐上学去(儿童篇)
儿童冥想|温馨小屋|想象力和安全感
拥抱好心情|情绪管理|儿童正念冥想
儿童正念冥想 森林篇
儿童起床叫醒正念冥想
午睡课前 能量唤醒
少儿睡前放松 正念冥想
儿童趣味情境冥想 海滩之旅
······共19首······