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母婴护理《杨柳瘦身母乳喂养课程》全31首MP3下载
本专辑聚焦产后女性需求，结合专业医学知识，提供科学的瘦身与母乳喂养指导。课程内容涵盖哺乳期营养搭配、低强度运动方案、正确哺乳姿势及乳腺健康护理等实用知识，帮助妈妈们在保障母乳喂养质量的同时，逐步恢复身体机能与体型。课程强调循序渐进的健康理念，通过理论讲解与实践建议结合的方式，为产后女性打造个性化的身心恢复计划，助力其在哺乳期实现科学瘦身与母婴健康的双重目标。- 89
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母婴护理《郭妈说月子》全25首MP3下载
“郭妈说月子”专辑由主播郭妈有话说带来，聚焦产后妈妈关心的月子及产后相关问题。内容涵盖产后恢复指标、子宫恢复、产后腰痛、剖宫产后伤口护理、乳腺炎防治等实用知识，还涉及坐月子观念更新、产后抑郁、哺乳期饮食等方面，为新手妈妈提供科学的月子护理及产后健康指导，助力妈妈们科学度过月子期，了解产后身体调理与母婴健康知识。- 370
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母婴护理《月嫂工作微课堂：漫谈伺候月子》全60首MP3下载
这是一档月嫂工作微课堂之漫谈伺候月子的音频内容。适合宝爸妈、宝奶奶、姥姥收听学习。育儿达人会亲口讲授伺候月子的经验，内容涵盖月嫂相关知识、宝宝体重及头部护理、宝宝日常观察、母乳喂养指导、月子餐制作、宝妈产后卫生与形体恢复指导、产后抑郁指导，以及新生儿多项护理技能、常见问题预防和处理等方面，为伺候月子提供全面的知识分享。- 543
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