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资源简介
嘿准爸妈们看过来呀~这份胎教小助手藏着超实用妙招!先教你超贴心的呼吸法:不管床上沙发地板,找舒服姿势,5秒吸气10秒呼气,1-3分钟就能抚平焦躁,超适合胎教前集中注意力~还有适配孕早期调节心情、孕晚期倾听大自然的温柔音乐,每一段都贴合孕期不同阶段需求,帮你和小宝贝建立甜甜的联结~掌握这些小技巧,既能让准妈妈身心放松,又能提升胎教效果,孕期轻松又美好呀~
音频目录
- 孕早期调节心情(二)
- 孕晚期,倾听大自然(一)
- 孕晚期,倾听大自然(二)
- 孕晚期倾听大自然(丛林)












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